The Work ist eine kraftvolle Methode die eigenen Gedanken zu bemerken und mit vier Fragen zu überprüfen:

• Ist das wahr?
• Kannst Du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?
• Wie reagierst Du, was passiert, wenn Du diesen Gedanken glaubst?
• Wer wärst Du ohne den Gedanken?

Anschließend wir der Gedanken umgekehrt: ins Gegenteil, zu Dir selbst und zum anderen und wir finden Beispiele wie diese Umkehrungen auch wahr oder sogar wahrer als der ursprüngliche Gedanken sein könnten.

Irene Mickerts-Macho wird jeden Donnerstag von 15 bis 16 Uhr im JOE teecafe sein um Euch zu zeigen, wie Ihr mit Euren stressigen Gedanken umgehen könnt. Für mehr Freude, Gelassenheit und Lebensqualität.

Ihr braucht Euch nicht anzumelden.
Der Workshop kostet nichts.